Frasi sul rilassamento: aforismi, citazioni

Frasi sul rilassamento
Frasi sul rilassamento

Citazioni, aforismi e frasi sul rilassamento, ovvero sull’alleggerimento di una tensione alla ricerca di uno stato d’animo in grado di procurare efficacemente un riposo distensivo.

Citazioni sul rilassamento

– Dai nostri genitori abbiamo imparato a calcolare quel che l’ozio ci fa perdere, non quello che ci fa guadagnare. Oggi, dobbiamo imparare di nuovo a rilassarci. È un mestiere come un altro; una vocazione, anche. (Paul Morand)

– La tua mente risponderà a più domande se impari a rilassarti e ad aspettare le risposte. (William S. Burroughs)

– Se io provassi a rilassarmi, andrei a pezzi. Ho sempre vissuto così, da tanto tanto tempo, e anche adesso è l’unico modo in cui posso vivere. Se una sola volta mi lasciassi andare, non potrei più tornare indietro. E se andassi a pezzi, il vento mi spazzerebbe via. (Haruki Murakami)

– Dopo aver ascoltato per una mezzora una ragazza suonare il pianoforte, niente mi rilassa di più che farmi trapanare qualche dente dal mio dentista. (George Bernard Shaw)

– Quello che cerchi si nasconde dietro l’angolo, in qualsiasi momento puoi giungere a scoprirlo. Perché tanta fretta? Rilassati! Se riesci a rilassarti, raggiungerai il centro. (Osho)

– Rilassarsi e fare l’amore sono attività che riescono meglio quando ci limitiamo a lasciare che accadano, senza tentare di forzarle. Il sistema nervoso parasimpatico, che le controlla, opera di norma in modo indipendente rispetto alla guida del nostro cervello, che riflette su di esse. (Daniel Goleman)

– Leggere la sera addormenta gli occhi e rilassa lo spirito. Guardare la televisione di sera irrita gli occhi e spegne lo spirito. (Paul Carvel)

– Non c’è nulla che provochi più trambusto delle persone che cercano il relax. (Luc Versteylen)

– Rilassati e svuota la mente, non dovrebbe essere difficile per te. (Sigourney Weaver)

– Rilassarsi, e non celare né a noi stessi né agli altri questo rilassamento, questa mollezza, questa tenera gracilità, ecco la cosa importante. (George Groddeck)

– Rilassarsi e fare l’amore sono attività che riescono meglio quando ci limitiamo a lasciare che accadano, senza tentare di forzarle. Il sistema nervoso parasimpatico, che le controlla, opera di norma in modo indipendente rispetto alla guida del nostro cervello, che riflette su di esse. (Daniel Goleman)

– L’uomo è fatto in modo che egli non può che trovare il rilassamento da un tipo di lavoro, se non cominciandone un altro. (Anatole France)

– Non importa quanta pressione tu senta sul lavoro, se riesci a trovare il modo di rilassarti almeno cinque minuti ogni ora, sarai più produttivo. (Joyce Brothers)

– Capire quali sono le mie priorità mi hanno fatto sentire meglio e più rilassata. (Kim Cattrall)

– La vasca da bagno è il luogo ideale in cui immergersi dopo essersi tolti di dosso la stanchezza e la sporcizia della giornata con una bella doccia. Credo siano in molti a considerarlo il luogo di distensione per antonomasia. (Keisuke Matsumoto)

Aforismi sul rilassamento

– Relax. Momento in cui si fa il conto dei profitti dell’indomani, dopo aver esaminato le perdite del giorno. (Ambrose Bierce)

– Quando non lavoro mi piace rilassarmi. Adoro vestirmi bene, ma la comodità è importante. (Richard Madden)

– Il momento giusto per rilassarsi è quando non hai tempo per farlo. (Sydney J. Harris)

– Capire quali sono le mie priorità mi hanno fatto sentire meglio e più rilassata. (Kim Cattrall)

– Immaginate di essere al lavoro e di andare in collera: siete travolti da un accesso di collera e non potete esprimerla. Ebbene, vi suggerisco di provare a trasformate quell’energia in modo creativo. Contraete i muscoli delle gambe – nessuno può vederle – contraeteli più che potete. Irrigiditeli, stirateli il più possibile. Quando sentite di non poter più andare oltre, rilassateli all’improvviso. (Osho)

– Al lavoro o sul set le persone sono molto attente e prudenti, mentre alle feste sono molto più rilassate. (Isiah Whitlock Jr.)

– Se volete migliorare il vostro modo di affrontare il traffico, immaginatevi in auto, con i muscoli rilassati, la respirazione regolare e la mente serena, mentre gli altri automobilisti suonano il clacson e si mostrano aggressivi. Raffiguratevi cortesi verso gli altri e immaginate persino di fare cenno a un altro automobilista per farlo passare! (Robert Maurer)

– E’ richiesto per il rilassamento della mente che si faccia uso, di tanto in tanto, di propositi scherzosi e di battute. (San Tommaso d’Aquino)

– Cerca di rilassarti e goditi la crisi. (Ashleigh Brilliant)

– Rilassarsi e non celare né a noi stessi né agli altri questo rilassamento, questa mollezza, questa tenera gracilità, ecco la cosa importante. (George Groddeck)

– Quando inspiri, torni a te stesso. Quando espiri rilasci ogni tensione. (Thich Nhat Hanh)

– In certe occasioni, il guerriero si siede, si rilassa e lascia che tutto ciò che sta accadendo intorno continui ad accadere. Guarda il mondo come se fosse uno spettatore, non tenta di crescere né di sminuirsi, ma solo di abbandonarsi senza alcuna resistenza al movimento della vita. (Paulo Coelho)

– L’arco è rotto dalla tensione, l’animo dal rilassamento. (Lucio Anneo Seneca)

– L’inferno è quando sei teso e il paradiso quando sei rilassato: il rilassamento totale è il paradiso. (Osho)

Frasi sul rilassamento

– Il segreto è rilassarsi. Non preoccuparti dei numeri, non pensare all’opinione degli altri. Sei qui per una ragione! (J.K.Simmons)

– C’è una grande differenza tra il rilassamento attivo e quello passivo. Il rilassamento attivo rinfresca e ristora la mente. La mantiene flessibile e in tono per pensare. I grandi pensatori hanno sempre conosciuto questo segreto. Winston Churchill era solito dipingere per rilassarsi. Albert Einstein suonava il violino. Questi potevano rilassare una parte del cervello mentre stimolavano l’altra. Quando tornavano alle attività giornaliere erano più freschi e brillanti che mai. (Steve Chandler)

– E’ richiesto per il rilassamento della mente che si faccia uso, di tanto in tanto, di propositi scherzosi e di battute. (San Tommaso D’Aquino)

– E’ una buona idea sempre di fare qualcosa di rilassante prima di prendere una decisione importante nella tua vita. (Paulo Coelho)

– Il momento giusto per rilassarsi è quando non hai tempo per farlo. (Sydney J.Harris)

– Il relax è l’inizio della creatività. (Lailah Gifty Akita)

– E’ necessario rilassare i muscoli ogni tanto, ma rilassare il cervello potrebbe essere fatale. (Stirling Moss)

– La natura è in cima alla lista dei potenti tranquillizzanti e dei riduttori di stress. È stato accertato che il semplice suono dell’acqua che scorre riduce la pressione arteriosa. (Patch Adams)

– La tua mente risponderà a più domande se impari a rilassarti e ad aspettare le risposte. (William S.Burroughs)

– Carezzando un gatto, dando una pacca a un cane o coccolando un qualunque animale domestico morbido e peloso si ottiene un effetto rilassante che può curare direttamente alla radice molti dei malanni causati dalla vita che si conduce oggi. (Desmond Morris)

– Yoga è vigore nel rilassamento. Libertà nella routine. Sicurezza attraverso il controllo di sé. Energia in presenza e in assenza. (Ymber Delecto)

– C’è una grande differenza tra il rilassamento attivo e quello passivo. Il rilassamento attivo rinfresca e ristora la mente. La mantiene flessibile e in tono per pensare. I grandi pensatori hanno sempre conosciuto questo segreto. Winston Churchill era solito dipingere per rilassarsi. Albert Einstein suonava il violino. Questi potevano rilassare una parte del cervello mentre stimolavano l’altra. Quando tornavano alle attività giornaliere erano più freschi e brillanti che mai. (Steve Chandler)

– Essere appena stato inseguito da una gigantesca donna-drago armata di scimitarre avvelenate mi impediva di rilassarmi. (Rick Riordan)

– Leggere la sera addormenta gli occhi e rilassa lo spirito. Guardare la televisione di sera irrita gli occhi e spegne lo spirito. (Paul Carvel)

– La natura è in cima alla lista dei potenti tranquillizzanti e dei riduttori di stress. È stato accertato che il semplice suono dell’acqua che scorre riduce la pressione arteriosa. (Patch Adams)

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